一滴也别沾!世界权威研究证实:对健康没任何好处

核心提示:来源:健康时报(ID:jksb2013)1世界著名医学杂志《柳叶刀》最近公布了全球疾病负担研究组发现:喝酒不能带来任何健康收益,适量饮酒有益的说法,根本就不存在!而且,饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15-49岁)死亡的头号凶手!本次的研究调取了2016版GBD研究中2800万人的数据,样本量是目前为止关于饮酒的研究中最大的。研究团队对饮酒者的性别、年...

来源:健康时报(ID:jksb2013)



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世界著名医学杂志《柳叶刀》最近公布了全球疾病负担研究组发现:喝酒不能带来任何健康收益,适量饮酒有益的说法,根本就不存在!

而且,饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15-49岁)死亡的头号凶手!



本次的研究调取了2016版GBD研究中2800万人的数据,样本量是目前为止关于饮酒的研究中最大的。

研究团队对饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分析,从而彻底明确酒精对健康的危害。


危害有多大呢?

数据分析显示:在全球每年因各种原因死去的3200多万人中,喝酒直接导致了280万人的死亡,是第七大致死和致残因素!

由于人口众多,中国是全球饮酒致死最多的国家,每年有70万国人把命喝没了(65万是男性)!

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不是说“少量饮酒有益”吗?为什么这项研究显示喝酒没有一点益处?

两个月前,美国国立卫生研究院(NIH)紧急叫停了一项证明每天少量饮酒有益健康的临床试验。

因为试验所需的1亿美元经费,竟然有2/3是各大酒厂提供的……吃人嘴软,拿人手短,这么做出来的试验能有多少说服力?

用数据计算喝多少酒对健康的威胁最低时,结果也是:0!

不喝酒,才对健康最好,没事喝点酒有益健康的鬼话,千万别再信了!如果想活得长活得好,就别喝酒!


研究团队在论文中表示:

“喝酒对健康有益,这个多年来被深信的观点,是时候被改写了。本次研究的结果证明,没有所谓的适量饮酒有益健康一说,而这一结论,几乎和目前所有的健康指南都大相径庭。”

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当然,喝酒对健康的危害有多大,还要看喝了多少酒。

如果每天的纯酒精摄入量在10克以下(一罐/瓶啤酒或者一小杯红酒),那么风险与不喝酒相比只会增加0.5%。

但目前所谓的适量饮酒(20克),就会让死亡风险上升7%,再多喝风险就更是直线上升了。


再说了,酒这玩意儿,一旦喝开了,有几个人真的能做到“适量饮酒”不伤身呢?

所以,有专家明确表示:

“结论已经非常清晰了,喝酒是世界性的巨大健康问题。如果想活得长活得好,就别喝酒!”


最后,希望看完赶紧告诉家人,尽量别喝酒!

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