完成游水10公里大挑战!搜狐CEO张朝阳:自律到极致的人生,才叫精彩!

核心提示:作为中国互联网的先锋人物,54 岁的张朝阳一直是体育运动的爱好者。(图片来源:图虫创意)2018 年 2 月 25 日,搜狐 20 周年庆时,张朝阳带着自己的员工在北京奥森公园以跑步 20 公里的形式纪念。而在刚刚过去的端午节当天,张朝阳又在湖北宜昌市清江画廊风景区,完成了全程10公里的游泳挑战,耗时6小时41分钟。江水中畅游要克服风浪、水流、长...

作为中国互联网的先锋人物,54 岁的张朝阳一直是体育运动的爱好者。

(图片来源:图虫创意)

2018 年 2 月 25 日,搜狐 20 周年庆时,

张朝阳带着自己的员工在北京奥森公园以跑步 20 公里的形式纪念。

而在刚刚过去的端午节当天,

张朝阳又在湖北宜昌市清江画廊风景区,完成了全程10公里的游泳挑战,耗时6小时41分钟。

江水中畅游要克服风浪、水流、长时间浸泡江水等诸多难题,对体能、意志力的要求非常之高。

不仅如此,在结束挑战后,他更是直接表示,“未来的目标是横渡英吉利海峡”

英吉利海峡国际公认的线路是从英国的多佛尔到达发过的加来,直线距离是33.8公里,

敢于夸下如此海口,张朝阳倒也不是在做秀,

事实上,这些年来,他一直坚持运动,

从早期的登山,再到马拉松长跑,以及如今的畅游清江,

张朝阳可谓不断挑战着自己的身体极限,

在他看来,这好比经营搜狐:只有忍受了痛苦才能体会到快乐,只有迎接挑战才能感到开心。

而放眼互联网圈,恐怕也找不到第二个大佬,能如张朝阳般活得这么精彩了!

(一)

可能,很多90后朋友,没有怎么听过张朝阳这个名字,

但事实上,人家堪称中国互联网教父级别的人物,

网上就流传着这样的两个故事:

1998年,张朝阳亲自去硅谷,他问一个年轻人要不要回来做互联网,那个人听他的回来了,他就是李彦宏,

1999年,张朝阳回深圳演讲,有个人深受鼓舞和感染,这个人就是马化腾。

而张朝阳一手创办的搜狐,更是和网易、新浪一起开创了中国互联网的门户时代。

可惜,在搜狐发展最快的2004 -2009年,张朝阳却选择了放飞自我,

那个时候,当马云、丁磊还在工作的时候,

他或者在酒吧喝酒聊天唱歌,或者干脆自己开个Party,

待到2007年,张朝阳又买下了游艇去海上度假,还自诩有钱有名第一人

接下来的事情大家都已经很清楚了,

搜狐辉煌早已不再,如今被BAT以及其他后起之秀远远的甩下!

(图片来源:图虫创意)

面对这样的颓势,不甘落后的张朝阳选择了出山。

2016年,其更是公开表示:要用三年的时间,让搜狐重回互联网舞台中心。

自此,张朝阳的生活轨迹彻底变了:

0:00-1:00 入睡;

4:30 起床;

5:30-6:30 想想今天的事;

6:00 看新闻;

6:30 用用搜狐的产品;

7:00-8:00 准备直播,记笔记;

8:00-9:00 雷打不动直播;

13:00-18:00 5个小时密集工作时间;

19:00 跑步。

每天只睡4个小时,雷打不动坚持英文直播,

坚持跑步,坚持游泳,坚持一线工作......

张朝阳曾说:我不希望被人遗忘,不希望成为一个过去的传说。

抱着这样的信念,他开始给自己设定出一个又一个目标,

“横渡英吉利海峡”又或是“带领搜狐回到互联网舞台中心”,

而带着这些目标,正如我们看到的,张朝阳将自律演绎到了极致!

(二)

无独有偶,本届世界杯才开打几天,

但有个人却已经赢得了全世界的掌声,

它就是葡萄牙巨星C罗!

在葡萄牙和西班牙的比赛中,C罗上演帽子戏法,以一人之力连进三球,逼平强敌西班牙!

(图片来源:图虫创意)

身为一个足球运动员,C罗几乎拿遍所有可以拿的奖项,

3次世界足球先生、5座金球奖、6座金靴奖、5座欧冠……

然而,岁月不饶人,

1985年出手的C罗其实已经33岁了

按照大多数顶级联赛的锋线球员的职业轨迹来看,

30岁会是职业生涯的分水岭;

30岁后,无论是体能还是爆发力,都将迅速下滑。

但C罗却打破了这个规律,

如今,在球场上的表现,竟比30岁之前还要出彩。

C罗为何能“逆向生长”?

看看他平常的生活轨迹就知道了!

C罗每天的睡眠都不低于10小时,极少在晚上11点之后睡觉。

为了方便锻炼,甚至直接把自家的客厅改造成了健身房。

而他每天摄取的食物都是低糖、低脂,从不饮酒,偶尔的“放纵”就是吃几片烤鳕鱼。

可见,其开挂的人生背后,靠的不是运气,而是日积月累的各种好习惯!

(三)

乔布斯曾说,“自由从何而来,从自信而来,而自信从则从自律来,先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信来。”

搜狐已经掉队多年,重回互联网舞台中心又谈何容易,

但张朝阳却说,“这个说法依然成立,到三年咱们再来看”。

而C罗,在别人质疑他颠覆状态即将过去的时候,

更曾傲娇的表示,“如今的我,有着23岁的身体。

这份自信,正是源于他们平时对自己的严格要求!

相反,一个人放弃自己,往往就是从生活上失去自律开始的,

放眼望去,但凡对朋友圈、游戏、抖音过度沉迷的人,

你会发现他们在其它地方同样缺乏自我控制,

工作拖拖拉拉,缺乏锻炼,爱发脾气……

越优秀的人越有着好习惯,

因为,自律从来都是一件艰苦的事情,

它意味着你必须离开自己的舒适区,去和自己的欲望做斗争,

这也是很多人无法坚持下去的原因,

但这恰恰体现出来了那些能坚持自律之人的可贵之处!

张朝阳和C罗,

一个风光无限的企业家,另一个是叱咤风云的球星,

为了人生不留遗憾,

早已实现了财富自由的他们还这么拼,那么你还有什么理由去懈怠?!

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